北京马术俱乐部一般来说，骑马可以唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，人们能够以此获得极强的成就感。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商，它不仅能够在外界的刺激下接受驯导，还能够主动地学习、模仿，比一条狗还要聪明。马对其主人有着无限的依恋，它虽然不会说话，但却能够与主人交流情感，被称为“无言的朋友，亲密的伙伴”。马的迷人，不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质，更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力。很多人只要骑上马，非但获得高度的刺激和兴奋，而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬，十分高雅，凡夫俗女顿时变得魅力十足，光彩照人，非常亮眼。
骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，广州骑马运动是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健，也就是说，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。
骑马减肥的作用最明显地表现在小腹。在骑马的运动中，把握马匹的运动韵律，合理的缓冲马浪，其中小腹用力是关键。为了能够保持背部的挺拔，腰部可以发挥柔韧力量，但是小腹自始至终都是紧绷着的。做轻快步练习时，身体要随着马浪的抬起、放下，这时候除，了腿部顺着马浪的趋势要借力使身体上抬而外，还要用腹部力量使上半身向上挺起;快步相对累一点，要压住马浪，整个身体和着马浪节奏，以腰腹力量向前推进，肩部不能晃动。
而神奇的减肥塑身功效更是令许多女性趋之若鹜!为何马术会和减肥塑身扯在一起呢?这是因为骑马姿势要求挺胸、缩腹，身体配合马匹的自然律动，等于作了彻底的按摩，不但可以改善腰酸背痛、肩膀肌肉紧绷，且下半身会和马体紧密的摩擦，有助于臀部、大腿与小腿的曲线雕塑，是一项一举数得的运动。
骑马塑身最明显的成效表现在于腰腹，臀部及腿部，骑乘时因腰部挺直，腹部肌肉自然收缩，臀部则因与马鞍接触，达到甩去多余脂肪的功能，双腿需夹住马肚，能拉直腿部线条矫正O型腿。
马术运动是目前各种与马有关的运动中，唯一属于奥林匹克运动会项目的一种，而且在所有各式各样的运动中，选手都是使用某种工具，只有马术运动所使用的工具是有生命的动物，人马之间的互动，是有生理、体能、心理、技术、观念、感觉等因素，相互影响之下，使马术运动可说是世界上最困难、最具挑战性的运动。
