北京马场我们首先要知道，骑马有着一定的危险性,如果喜欢骑马，您首先应明白骑马会有怎样的危险，说白了也就是摸清楚你伙伴的脾气是啥样的。马是动物，也有生命，它也有其喜怒哀乐和脾气。如果喜爱骑马的你忽略了你伙伴的个性，后果不堪设想。其实马术就是两个独立个体在运动中不断熟悉、融洽的过程，人马合一是马术的最高境界。
一、骑马有三个阶段
1、第一阶段是人配合马
2、第二阶段是人指挥马
3、第三阶段是人马互动
二、学会骑马的要领后驾驭马就很容易了。
1、骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服，否则飘起来可能惊吓到马;首饰之类的也不要戴了，将有可能掉的物品都放下，如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下;有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿，这样不仅能防止磨破腿，一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬。
2、上马时要听从马主人的指导。马见到生人都会紧张，不要在马的附近打闹，动作也要放缓;马的眼睛可以看到270度的范围，即使驯好的马也容易大惊和后惊，所以上马时一定要从马的前方绕过，并且尽量站在马的左边。
3、在骑马的过程中，脚蹬要踩实防止脱蹬，但只能用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，这样即使摔下也不会被马蹬拖住;不能在马背上互相递物品，更不要打闹;马小跑时是最颠的，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会把臀部磨破了;一旦马撒开蹄子跑起来，可以踩住脚蹬站起来，使臀部和马鞍完全脱离开，但一定要抓紧铁环防止马突然停下或变向。
4、下马时，最安全的办法是由马主人把马牵住后再下。如果要下马，一定要先调整好脚蹬的位置，脚后跟向下坠，然后一只手抓紧鞍前的铁环，另一只手把缰绳带向左边，尽量让马头向左边歪，这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈，不会把游客拖走或是踢伤了。
5、正确的上下马姿势可以避免遇到不测。当你靠近马的时候要轻声跟它打个招呼，跟它轻声讲话或者抚摸它几下。上马时也有很多人被马踢，因为当你突然接近它，它分辨不清你是什么。所以在骑马时，马主一定要在身旁。另外，千万不要试图从后方接近它。马屁拍不得哦。
6、上马
站立于马匹前腿部位，面向马鞍。用左手拉紧马缰绳，紧握于手中，并握住马鞍的前桥，这一些列的动作是严防马匹乱动，也防止被马后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力翻身上马。
7、下马
先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰绳，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。
8、握缰
正确的握缰方法可以使你很好的控制马匹，保证安全。双手各持一缰，左右手保持同等长度，位置则根据你的身高和臂长而异。身体基本保持一条直线，小臂相当于马缰的延伸，小臂与马缰从各个角度看都成一条直线，任何时候马缰绳应该永远是直的。
9、慢步
新手不要上马就飞奔，此时你还不知道你的伙伴是什么习性，运动规律是什么。新手刚刚上马要先进行“慢步”，马在慢步时，四只脚分別以四节拍的韵律向前移动。这时你要坐在马鞍上，努力寻找马匹运动时的韵律以求身体的平衡。同时要放松你的脖子、肩膀与手臂。在坝上草原农家院骑马的新人，此阶段北京之家农家院都建议由当地的马主牵着进行。
10、打浪
为了骑马时屁股不被颠成八半，要慢慢学会打浪。马在快步时，斜对角的两只脚同时着地，与另斜对角的两只脚分別以二节拍的韵律移动。当马快步马背上下浮动时，你要在马鞍上以两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。站的時候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来，而不仅仅是靠踩脚蹬。坐的时候要将臀部放松，以腰背的力量向下坐，同时用小腿紧贴马肚子。让马匹的韵律稳定不急促，马匹的后腿用力往前踩踏。
