骑士联盟浅谈：介绍骑马前要知道的事

北京马场了解到准备上马前，骑马的人站在马的左侧，左手抓住缰绳，左脚前脚掌踏进马镫，右手扶住后鞍桥，左脚一蹬将身体向上撑，同时将右腿跨过马鞍转身上马。注意不要踢到马臀部，因为马看不到自己后面的东西，踢到马臀部上容易使马匹受惊。跨过之后，要端坐在马背上，右脚放入马镫，并用双手握起缰绳。千万不要整只脚伸进马镫，一旦发生落马拖镫，会难以摆脱。下马时，右脚脱镫，右腿伸直抬高从马臀部上面迈过，不能蹭到马臀部。

一、左右缰绳决定了马头的调转方向，松紧程度决定了马匹的起止快慢。双手各持一缰，缰绳从无名指与小指间绕出，拇指轻压在拳心上。左右手握缰要保持同等长度。

二、骑马可以让马走不同的步法。它们在策骑中是交替进行的。一般是慢步、快步、袭步、快步、慢步完成一个骑程。

三、持缰就像把握方向盘，决定了马匹左右转，松紧程度决定了马匹的起止快慢。

四、马上坡时，人抬起身子，缰绳放松，两脚前踏马镫，臀部离开马鞍，减少马后肢的负荷。骑马下坡时，与此相反，人体后移，两手正常持缰，以减少前肢的负荷。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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