儿童马术俱乐部浅析乘坐姿势

儿童马术俱乐部根据初学骑马时，在骑乘中容易出现不正确的乘坐姿势如偏乘、坐骨乘、缝际乘等。

儿童马术俱乐部应注意，偏乘是北京骑马骑手体重偏向马体一侧的骑乘，主要是乘坐不牢，保持不了平衡或两镫革长度不相同而造成的，容易增加马匹的疲劳和发生一侧的鞍伤，坐骨乘是骑手以两坐骨着鞍，缝际离鞍身体重心落到马后躯的骑乘，主要是用缰过长、后仰前蹬、上身跟不上而造成的，坐骨乘容易增加马腰部的疲劳，影响马的正常运动速度乘坐不够牢固、易引起鞍伤。

骑手骑在马背卜的正确姿势，是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位，上体必须保持直立，头保持正直目视前身体的重心均匀地落于两坐骨上，身体在保持直立的时候应放松不紧张，大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上，脚掌踩在镫铁踏板上，这样可尽最大的压力保持马镫，在适当的位置，脚掌应始终保持水平，踝部稍弯屈，脚跟略低于脚尖，从侧面看，耳、肩、髋、脚跟呈一直线与地面垂直。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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