北京马场介绍马术中的基本骑乘

　　1、慢步：马儿四只脚分别以四节拍的韵律向前移动，同时也被多年经验的骑手认为是最艰难的基础。北京马场在学习慢步时，骑手要稳坐在马鞍上学习以腰、背、大腿、小腿的力量用力推，要能让马儿的后脚踩在前脚的蹄迹印前方。

　　2、打浪：马儿在快步时，斜对角的两只脚同时着地，与另斜对角的两只脚分别以二节拍的韵律移动。当马匹做快步步伐运动时，在马背上下震动中，骑手在马鞍上以两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。站的时候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来，而不是靠踩脚蹬。

　　3、压浪：马儿在做快步时，骑手除了做打浪运动，同时也可以一直坐在马鞍上，随着马背上下震动中，用臀部密合坐着马鞍骑乘。

　　中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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