北京马场：骑马能唤起人内心深处潜藏的自信

骑马是所有运动项目中对身体最肯益处的高贵运动，它是主动与被动运动的最佳结合。

北京马场据了解全球公认的最佳减肥塑身运动，在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消 耗，各部位的肌肉得以强健，也就是说，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位俏瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的有氧健美运动。

西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马奔驰带来的全身振动，比起美容院旱的静态按摩减肥效果要好得多。骑马10分钟= 按摩10万次，慢跑30分钟，等于跑步锻炼2500米，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能，奔跑1小时消耗2700卡路里热量。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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