北京马场：骑手在跳跃障碍时的姿势

　　一、在接近障碍时，骑手控制身体稳定，全程保持平衡直到障碍前。如果骑手在障碍前的后几步身体倾向前，他就会把身体的重量压到马匹的前肢上，这样当马 匹肩部腾空而起的时候就会很困难。骑手必须坚持让马匹向前，而骑手的手不应该限制到它。

　　二、北京马场在障碍上空时骑手必须是正直向前地跟身而不应偏向任何一侧。骑手必须把重量放在脚蹬上，脚后跟向下。如果骑手的脚后跟向上，骑手将会失去稳定的骑坐，而依靠马匹来维持平衡。如果骑手依靠马匹的脖颈和肩来找平衡，就会使得马匹跳得更困难。

　　三、尽管骑手和马匹应该，成为一体，但骑手需要感觉到身下的马匹是平衡、自由的跳跃，同时，骑手并不依赖于马匹来寻找自身的平衡。独立的骑坐是指骑手能够给予马匹的头颈以充分的自由度。

　　四、骑手应该通过马的耳朵来看下一道障碍，并保持骑手的头抬起。一旦马匹开始起跳，骑坐重心应该略高于鞍子。如果重心仍留在鞍子里，马匹就会被迫塌背。

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