北京骑马俱乐部训练的辅助手段

一、 摄影

北京骑马俱乐部根据录像作为教学的辅助手段有助于分析错误之处。视频可以让你看到教练纠正动作时你的实际动作，对照一下你当时的感觉。

1、数字相机意味着拍完之后你立刻就可以在相机屏上看。

2、拍摄最好固定点位连续拍摄，因为你不用等人按键抓拍，你可以看到整个连续的画面，而不是一组静止的图片。同数码相机一样，你可以立即回放，以便分析、确认。刚开始，你可能有些不自在，尝试几次就无所谓了。

3、这些记录如果保存下来，还可以成为你的骑乘日志，让你看到一段时间后你的进步历程，发现出现的一些不良习惯。

二、镜子

镜子可以帮助评估你的骑姿，特别是当你正对镜子骑行时，可以检验你的骑姿是否正直。镜子的材料应为钢化玻璃，牢固安装于教学场馆的墙面上，至少离地1.8米，需要略微倾斜以便对面也能用镜子。

1、地面帮助：这是最好的辅助手段，特别是在地面的人是个好教练的话。在练习中，即使一位初学者或对马术一无所知的人，都能给你提供很有价值的信息，只要你一开始告诉他们要观察什么并给出反馈。

2、马术模拟器：除教练授课的打圈课之外，一台模拟器也可以对改善和培养良好骑姿提供很大帮助。最新的产品已经相当成熟，除模拟较真实的马匹步态，还能模拟对缰、腿的辅助回应，提供程序式反馈，提供尽可能多的练习机会还不用担心马匹的厌倦与疲惫。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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