北京马术俱乐部之练习的基础

一、骑士服

l、要避免过长的马靴。长马靴会令人感觉腿长而细。除非剪裁精细，长马靴会磨痛腿弯处，迫使骑手踩蹬过长或影响膝关节的灵活性。要注意，在马具店站着试穿舒服的马靴不一定和骑马时是一样的感觉。

2、买新的骑马服装时，不要购买号码过小的骑士服装，即使你觉得很有可能会变瘦。

3、合适的内衣也很重要，却常不能引起足够的重视。女士不要穿蕾丝内衣、丁字裤、钢圈胸罩;男士可以选择前面塑性舒适的三角内裤或弹性平角内裤。

二、合适的鞍具

合适的鞍具同等重要。要注意选鞍具时考虑马匹的需求固然没错，骑手的需求也同等重要。如果鞍具对骑士不合适，会造成不好的骑姿，从而给马匹带来不适。你需要检查以下几点：

1、鞍座的长度和宽度。

2、鞍包的位置和形状。

3、蹬带的位置。

所有这些会对骑手的骑姿好坏带来直接而巨大的影响。所以在买一副新鞍子时，一定要试骑，如果可能，让北京马术俱乐部的教练陪你一起买，给你建议和帮助。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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