骑马俱乐部提醒不要紧张地运动

　　如果一匹马和它的骑手配合默契，并且在行进当中步伐流畅舒服，那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松，我们不是指它的身体松弛，精神不振，但它一定不是紧绷和有抗拒的。骑马俱乐部马匹必须健康，并且需要结实的肌肉以胜任其工作，才不会感到疲劳。

　　一匹紧张的马，会企图按自己的意愿运动，同时勉强地按照骑手希望的那样行动。当然，在对于骑手辅助的接受能力和与骑手的配合能力上，比起放松的马来，反应比较迟钝。

　　如果马匹有紧张的表现，应当找出原因，然后排出。也许是装备不合适而引起的疼痛，也许是糟糕的骑术使它感觉不舒服，那么它会全身收缩起来，试图保护自己。因为马的记忆力很好，而且是具有惯性的，如果它以前有过不好的骑乘经历，那么它在下一次会因回忆起曾经的遭遇，而变得紧张。

　　使马匹安静

　　一匹容易紧张的马，通常可以靠抚摸它的脖颈、放松缰绳或是用温柔的安慰的声音，与之交流使它平静下来。相反，过短的缰绳或是拉缰的动作都会使马匹变得更紧张，所以类似这样的行为都应避免。

　　自由慢步时，把缰绳防长，会使不安而感到焦虑的马安静下来，同时骑手也会放松。自由快步和自由跑步是人们习惯用来判断到底马匹有多放松的方式。随着缰绳的逐渐变长。它会伸长它的头。脖子向前并向下。如果马匹对这种方式没有反应，意味着可能是紧张的征兆。

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