浅谈马术俱乐部场地障碍八字形练习方法

　　马术俱乐部初学者还可以借助起跳线(点)参照地杆辅助练习——可以将两个地杆分别平行地放在中间障碍杆的两边用以提醒马匹的起跳位置。

　　一、重复练习

　　每当八字形练习进行了十几个来回以后，骑手和马匹可以停下来休息几分钟，然后继续练习。每次间歇时间，骑手可以把障碍杆调高以增加难度和挑战。这样，从较低的高度开始跳越，相信通过持续的循序渐进的练习，马匹就可以驾驭越来越高的障碍杆了，八字形练习针对障碍跳越能力欠佳的马匹具有很突出的校正作用：

　　1、针对易于左右摆动不稳定的马匹

　　八字形练习有利于促使马匹不得不在两道障碍之间重新找回平衡，并以直线跳越障碍，从而有效改善并解决马匹跳越障碍时左右摆动的问题。

　　2、针对易于要缰冲障的马匹

　　由于在跳完一道障碍后总是让马匹先进行一个10米的圈乘，再跳越第二道障碍，因此可以有效控制马匹的速度和节奏，让马匹避免横冲直撞到下一道障碍的这种情况。

　　3、教会马匹空中换腿

　　北京马场练习中，跳完一道障碍后的10米圈乘留给马匹充足的时间，促使它有意识地去检查自己是否用错了腿，并重新平衡身体，因此有利于马匹熟练掌握空中换腿的技巧。

　　二、进阶练习

　　经过系统的八字形练习后，将场地上现有的障碍杆调整到同一个高度，然后骑乘马匹依次跳越这三个障碍，骑手会发现马匹已经学会有节奏并且平稳地跳越障碍了，而不再要缰冲障。

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