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马术知识

骑士联盟浅谈:儿童马术能激发自信吗?

时间:2021-04-26    作者:中联骑士联盟


骑马是所有运动项目中对身体最肯益处的高贵运动,它是主动与被动运动的最佳结合。

北京马场据了解全球公认的最佳减肥塑身运动,在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消 耗,各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位俏瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最好的有氧健美运动。

西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马奔驰带来的全身振动,比起美容院旱的静态按摩减肥效果要好得多。骑马10分钟= 按摩10万次,慢跑30分钟,等于跑步锻炼2500米,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能,奔跑1小时消耗2700卡路里热量。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化,普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣,俱乐部特别推出马术专业指导,为广大马术爱好者提供专业马匹,骑马马术场地、马术障碍场地,马球场地,并提供专业、优质的骑术训练课程。

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