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马术知识

儿童骑马俱乐部教您冬季怎样骑马?

时间:2020-07-01    作者:中联骑士联盟


一、比起一般运动,骑马使体温调节中枢能够灵敏、准确的调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。冬天时压抑而又忙碌的季节,到户外骑骑马,呼吸一下清冽的新鲜空气,适当的发泄和放松,能让人大大提高工作效率和生活品质。

二、冬季在户外骑马,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。

三、冬季骑马,能快速促进身体内循环,有效防止气血滞涩及相关疾病。按照传统,人们习惯在冬季进补,儿童骑马俱乐部通过骑马能促进各种营养元素被人体有效吸收作用。

四、冬季昼短夜长,光照不足,在阳光下骑马,能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体能起到消毒作用等,还能使皮下脱氢胆固醇变成维生素d,促使身体对钙磷的吸收作用,有助于骨骼生长发育,尤其对青少年来说,更有重要的意义。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化,普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣,俱乐部特别推出马术专业指导,为广大马术爱好者提供专业马匹,骑马马术场地、马术障碍场地,马球场地,并提供专业、优质的骑术训练课程。

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