北京骑马俱乐部介绍骑手应负责的事

一、指引马匹前进的方向，对准障碍中心

骑手在行进中尽早注视障碍，可以把路线跑好。千万不要低着头看马，等回转过来就晚了，容易出问题。马场马术好的马匹很柔软服从，可以正确屈挠由曲线回转进入直线对准障碍。转弯的时候外方缰和外方腿很重要，要教会马匹理解腿指令转向。

北京骑马俱乐部常见到骑手一味拉内方缰，把外方肩膀甩出去，马就顺着外方肩跑掉了。如果马匹习惯于从右侧肩膀逃掉，那么多做右侧的肩向内练习会有帮助。相反，马匹很多数情况逃障碍是因为没有对准障碍的中间，我们从基础训练开始就要让马每次都从中间跳跃。交叉杆的跳跃就是让马认识从中间跳跃。

二、随时与马匹保持联系，处理情况

我们训练马匹要它的思想上向前，走在我们辅助的前面，腿辅助只是维持这种欲望。动力实际是推进力，是从马匹运动的引擎----后肢产生的，后肢良好的工作是保持推进力的关键。马匹的脊椎只有在充分伸展以后才能很好的使用腰背肌肉，才能产生良好的后肢运动。障碍马不象舞步那样要求马匹过度弯曲，但是也要求腰背，后肢工作，重心要抬起来便于跳跃。马匹在充分热身后充满向前的欲望，那么我们可以开始跳跃。骑手的小腿辅助也是随时和马匹保持联系的一部分，和缰绳的联系一样重要。有一句话不知道是否好理解，那就是通过你的骑坐和腿辅助，把马匹的动力由后肢传导到骑手的手中。

三、在起跳的瞬间，学会适时地等待

骑手在障碍前坐回来骑坐对马背的压力引起马匹弓背更容易收缩跳跃。在弯道尽量保持马匹自然跑步，维持节奏，直道上骑手要判断距离，收缩可以平均调整马匹的步幅，找到正确的起跳点。骑手应该非常清楚马匹跳跃某个高度和宽度障碍所需要的动力，一味的收缩丧失了跳跃能力得不偿失。起跳前催马是绝对不允许的，也是非常危险的。除了小腿的辅助，骑手其它部位都需要安静。

中联骑士联盟为了推动我国马术文化，普及马术知识，让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识，使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

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