北京马场需掌握的技巧

　　1、在家练习

　　北京马场根据很多初学骑马的人，因时间原因每周只去骑一次马，这样就严重地延续了较好鞍上平衡和稳固坐姿的形成，针对这样的骑手，在家里练习，是快速进步的最佳办法，而且方法非常简单。

　　2、脱镫练习

　　为了获得更稳固的鞍上坐姿，最常见的练习之一叫做“脱镫”练习。当然，这个练习应该首先在慢步中开始。在以正常的步速转圈时，先脱掉右侧的脚镫，维持三或四步，然后再穿上，一定要注意在找镫时，不要用手抓马脖子或低头寻找。在左侧重复同样的动作。也可以同时脱掉左右两侧的脚镫。一旦在慢步中熟练地掌握了动作要领，就可以在快步中，练习了。最后再过渡到跑步。

　　3、踩短镫练习

　　速度赛骑师式踩短镫骑乘练习，也能有效地改善马上平衡。不过这项练习只限英式马鞍，而且最好是在教练的监控下进行。短镫镫带，约5个眼，然后像往常一样，进行热身。镫带缩短后，重心会有所提高，平衡性更好，肌肉控制也更加有力。

　　为了推动我国马术文化，普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣，俱乐部特别推出马术专业指导，为广大马术爱好者提供专业马匹，骑马马术场地、马术障碍场地，马球场地，并提供专业、优质的骑术训练课程。

　　以上就是由儿童马术俱乐部给大家整理的文章内容，想了解更多的资讯，请登入我们的官网。